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Zephyr簡繁 Share On Facebook發表於 2010-4-4 20:53 | 只看該作者

10天減3公斤! 減肥食譜+減下腹運動

本帖最後由 Zephyr 於 2010-4-6 01:16 編輯

http://www.tudou.com/programs/view/Q3TmOip8c10/


佢係講點樣一日三餐,  10日減3kg

意大利粉呢~
因為以前聽講過低GI食品有助減肥, 所以成日都食, 發現係WORK 既
而家做野, 因為出街食既關係, 好難日日意粉或食低GI 食品

而佢講既運動.......宜家試緊, 睇下有沒有幫助
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夕映簡繁 Share On Facebook發表於 2010-4-4 21:15 | 只看該作者
無法顯示網頁.....................噢~得左@@睇下先
傷心是我的歸宿

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尹._UID1245簡繁 Share On Facebook發表於 2010-4-4 22:15 | 只看該作者
呵呵　我一定睇呀！！　我真係非常想減=.=
岩岩終於打晒我個篇死人文... 同埋一份隨筆-3- 呵呵

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SIU_Ｗinｇ簡繁 Share On Facebook發表於 2010-4-5 01:02 | 只看該作者
係咪真係work ga??!

哈哈" 勁吸引...遲d sumemr hoilday一定要試

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夕映簡繁 Share On Facebook發表於 2010-4-5 01:09 | 只看該作者
我睇左少少...........我好好奇佢第一個運動.........做咁少真係有用咩..........
傷心是我的歸宿

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ka po_UID3792簡繁 Share On Facebook發表於 2010-4-6 00:37 | 只看該作者
條link開不到的。

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Zephyr簡繁 Share On Facebook發表於 2010-4-6 01:12 | 只看該作者
本帖最後由 Zephyr 於 2010-4-6 01:25 編輯
條link開不到的。
ka po_UID3792 發表於 2010-4-6 00:37



我都係有時開到有時開唔到....

不如你試下RELOAD 再睇下得唔得? ^ ^

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lai ting_UID4154簡繁 Share On Facebook發表於 2010-4-16 10:43 | 只看該作者
我睇左少少////////

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吳銀_UID14215簡繁 Share On Facebook發表於 2010-10-16 02:32 | 只看該作者
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